Nghĩa của từ "one hour's sleep before midnight is worth two after" trong tiếng Việt

"one hour's sleep before midnight is worth two after" trong tiếng Anh có nghĩa là gì? Hãy cùng Lingoland tìm hiểu nghĩa, phát âm và cách dùng cụ thể của từ này.

one hour's sleep before midnight is worth two after

US /wʌn ˈaʊərz sliːp bɪˈfɔːr ˈmɪdnaɪt ɪz wɜːrθ tuː ˈæftər/
UK /wʌn ˈaʊəz sliːp bɪˈfɔː ˈmɪdnaɪt ɪz wɜːθ tuː ˈɑːftə/
"one hour's sleep before midnight is worth two after" picture

Thành ngữ

một giờ ngủ trước nửa đêm đáng giá bằng hai giờ sau đó

a proverb suggesting that sleep gained earlier in the night is more restful and beneficial than sleep gained later

Ví dụ:
You should go to bed early; remember that one hour's sleep before midnight is worth two after.
Bạn nên đi ngủ sớm; hãy nhớ rằng một giờ ngủ trước nửa đêm đáng giá bằng hai giờ sau đó.
I always try to be in bed by ten because one hour's sleep before midnight is worth two after.
Tôi luôn cố gắng đi ngủ trước mười giờ vì một giờ ngủ trước nửa đêm đáng giá bằng hai giờ sau đó.